Pilar Sala Trevejo

Soy Pilar Sala y te doy la bienvenida a mi espacio personal: Voz al cuerpo: el arte de renacer como Personas Altamente Sensibles (PAS) y neurodivergentes. Soy Psicóloga de la Educación i Integrativa con experiencia como docente, orientadora y en el acompañamiento emocional a niños, adolescentes, familias y docentes. Vivir tan intensamente a veces abre ciertas heridas y provoca sufrimiento. Aprender a aceptar tu sensibilidad o tu condición neurodivergente pone en valor tus cualidades y permite dar un giro a tu manera de ver y de afrontar tus vivencias. Combino la efectividad del método SANATHE sensible a apego y trauma con otras técnicas en las que me he certificado y que he experimentado conmigo misma. Todas tienen evidencia por la neurobiología, son amables y compasivas. Te propongo hacer un recorrido juntas para comprender tu historia, hacer nuevos aprendizajes con objetivos dirigidos hacia tu bienestar y caminar hacia la mejor versión de ti como persona PAS/ neurodivergente. Estas técnicas son: 

– Internal Family Sistems (IFS) y PARCUVE (neurobiología). 

– Trabajo con el niño interior y AEDP. Transformación desde los afectos. 

– Somatic Experiencing. Trabajo psicocorporal y sensorial. 

– Mirada sistémica y Transgeneracional. 

– Técnicas proyectivas: Playmobils, cartas proyectivas, dibujo terapéutico. 

– Herramientas de juego terapéutico y artes escénicas aplicadas. 

– Herramientas de planificación y de habilidaddes adaptada a neurodivergencias. 

– Mindfulness

CÓMO TRABAJO

Cada proceso es único por lo que avanzamos juntas respetando los ritmos, paso a paso, dando voz a la raíz de tus vivencias. Antes de empezar hacemos un breve encuentro para conocernos y que puedas decidir si es el tipo de espacio que necesitas (no realizo diagnósticos clínicos). 

Ofrezco: 

• Sesiones individuales online de acompañamiento de procesos, autoconocimiento y empoderamiento para personas con alta sensibilidad y/o con altas capacidades (a partir de los 9 años). 

• Sesiones grupales (presenciales en centros educativos o sesiones online) de acompañamiento a familias o docentes que tienen sensación de soledad, cansancio emocional, culpa, dudas educativas o descontrol en las rutinas familiares.